إذا كنت قد أخبرتني قبل عامين أنني في المستقبل سأرضع طفلًا يبلغ من العمر 15 شهرًا ، فقلت لك أن تخرج من هنا. قبل أن أصبح أحد الوالدين ، اعتقدت أن الرضاعة الطبيعية في فترة الطفولة الماضية كانت غريبة وزاحفة ولم أستطع أن أفهم سبب قيام أي شخص بذلك. ثم أصبحت أمي ووجدت نفسي أحاول اتباع نظام غذائي للتخلص من الرضاعة الطبيعية لإبني.
كنت مستيقظًا طوال الليل مع مولود جديد ، ولم أتمكن من تناول أي قهوة ، وكنت أعيش على أرض تركيا والبطاطس والكوسة.
دخل ابني إلى هذا العالم كرة صغيرة أرجوانية من الدموع وكان الشيء الوحيد الذي بدا ليهدئه هو أن يكون قريبًا مني. لقد ارتديته طوال اليوم في حبال ، وإذا تجرأت على محاولة إخماده ، فسيصرخ حتى يستعيده. في بعض الأحيان ، سأكون محاصرين على الأريكة لساعات بينما كان ينام ويمرض ويتوقف عن العمل على ما يبدو إلى الأبد. بصراحة لم أفهم حتى كيف يمكن للإنسان الصغير أن يستهلك الكثير. كانت تلك الأشهر القليلة الأولى ساحقة للغاية وتستهلك الكثير. لقد اكتشفنا أنه كان لديه رابط لسان وربطة عنق تحتاج إلى تصحيح ، وبعد ذلك بدأ يظهر أعراض الارتجاع والحساسية / عدم تحمل الطعام.
بعد زيارة طبيب الأطفال ، ثم أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، والتشاور مع عدد قليل من مستشاري الرضاعة المختلفين ، ذهبت إلى نظام غذائي للتخلص من المرض.
لقد قمت في الأساس بالقضاء على كل ما يمكن أن يثير غضب بطنه الصغير. القهوة والشوكولاته ومنتجات الألبان وفول الصويا والقمح - سمها ما شئت ، أنا لم أكله. كان بإمكاني التخلص من طعام واحد في المرة الواحدة ، لكنني شعرت أن ذلك سيستغرق وقتًا طويلاً وكنت يائسًا لأن يشعر ابني بالتحسن. في ذروة النظام الغذائي للتخلص ، لم أكن آكل: منتجات الألبان وفول الصويا والقمح والغلوتين ولحم البقر والمكسرات والبيض والبقوليات. لذلك ، كنت مستيقظًا طوال الليل مع طفل حديث الولادة ، ولم أستطع تناول أي قهوة ، وكنت أعيش على الأرض التركية والبطاطس والكوسة. ظللت أخبر نفسي أن الأمور ستتحسن ، وأنني بحاجة فقط للتخلص منها.
أدى ذلك إلى تفاقم الشعور بالوحدة التي يمكن أن تشعر بها الأمهات الجدد ، لأنني لم أستطع حتى مشاركة وجبة مع الأصدقاء والعائلة.
على الرغم من أنها تبدو مجنونة ، إلا أنك لا تتخلى عن كل هذه الأشياء إلى الأبد. في نظام الحمية الغذائية ، تقوم بإزالة كل مسببات الحساسية التي تؤثر على طفلك حتى تهدأ الأعراض (عادة من ستة إلى ثمانية أسابيع) ثم تضيفها ببطء مرة واحدة في المرة الواحدة وتراقب ردود أفعال طفلك. الأطعمة الأكثر شيوعًا التي تسبب مشاكل للأطفال هي الألبان وفول الصويا ، ولكن العديد من الأطفال يتفاعلون مع البيض والقمح وغيرها من الأطعمة.
كانت الأسابيع القليلة الأولى صعبة حقًا. كنت جائعًا طوال الوقت وشعرت أنني فقدت الاتصال بالجانب الاجتماعي للطعام. أدى ذلك إلى تفاقم الشعور بالوحدة التي يمكن أن تشعر بها الأمهات الجدد ، لأنني لم أستطع حتى مشاركة وجبة مع الأصدقاء والعائلة. لقد بدأت هذه العملية قبل عيد الشكر مباشرة ، لذا فإن مشاهدة أي شخص آخر يتناول الطعام كان تعذيبيًا قليلاً ، لكن زوجي كان داعمًا للغاية وحاول بذل قصارى جهده لجعلي شيئًا لذيذًا.
لتعقيد الأمور ، لم تكن الصيغة بالنسبة لنا خيارًا حقيقيًا لأن الصيغة الوحيدة التي يمكن أن يتحملها صغيري تكلف 50 دولارًا ويمكن أن يغطيها التأمين الخاص بنا لذلك شعرت أن اتباع نظام غذائي للتخلص كان خياري الوحيد. جاءت ثلاثة أشهر ، ثم أخبرت نفسي أن أصل إلى ستة أشهر. عندما كان ابني يبلغ من العمر خمسة أشهر ، وبعد شهرين من اتباع نظام غذائي للتخلص ، أضفت القمح مرة أخرى إلى نظامي الغذائي. بعد القمح ، أضفت بيضًا وظللت أضيف الأطعمة مرة أخرى من هناك ، مرة واحدة لمدة أسبوع أو نحو ذلك وراقبتها لردود الفعل. لقد وجدت أن منتجات الألبان وفول الصويا ما زالت تسبب لابني في تجربة بعض الأعراض غير السارة ، لذلك لا زلت أتجنب هذه الأشياء.
في 15 شهرا ، تمكنت من إضافة مرة أخرى في جميع المجموعات الغذائية التي قمت بإزالتها في الأصل ، باستثناء الألبان وفول الصويا.
دخلنا في أخدود ، وحتى مع اتباع نظام غذائي مقيد ، أصبحت الحياة (والرضاعة الطبيعية) أسهل كثيرًا. في 15 شهرا ، تمكنت من إضافة مرة أخرى في جميع المجموعات الغذائية التي قمت بإزالتها في الأصل ، باستثناء الألبان وفول الصويا. لقد تعلمت الكثير عن نظامنا الغذائي وقراءة الملصقات من هذه الرحلة. يمكن أن تكون ساحقة وتبدو شاقة للغاية ، لكن بعد فترة تصبح طبيعة ثانية. يمكنني الآن شرب كميات وفيرة من القهوة وأكل بانتظام نصف لتر من الآيس كريم الخالي من منتجات الألبان في جلسة واحدة.
كان من المهم حقًا بالنسبة لي الاستمرار في إرضاع ابني على الرغم من كل العقبات التي واجهناها. ليس فقط يبدو أنه الخيار الأكثر طبيعية ، ولكن يدق تسخين زجاجة في منتصف الليل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحضن المثير للرضع حديثي الولادة هو بعض من أعز ذكرياتي الأسابيع القليلة الأولى معًا.
يعرف أي من الوالدين أن الحياة تبدو ثابتة في نفس الوقت وتطير في نفس الوقت بمجرد إنجاب طفل. قبل أن أعرف ذلك ، كان ابني يبلغ من العمر عامًا - وهو الوقت الذي يختار فيه العديد من الآباء والأمهات الذين ما زالوا يرضعون. الشيء هو أنني كنت في المنزل مع ابني ، ولم يشرب قط من زجاجة ما عدا بضع مرات هنا أو هناك - لذلك لم أكن قد بدأت فجأة في إعطائه زجاجة في عمر عام واحد. لا يزال لا يملك أي منتجات ألبان وقد جربت كل أنواع حليب اللوز في السوق ، لكنه لم يكن يملك أيًا منها. كما أنه لم يكن يشرب الكثير من الماء ، لذلك واصلنا التمريض. شعرت بالرضا عن حقيقة أنه نظرًا لأن نظامه الغذائي محدود ، فقد كان لديه على الأقل حليب الأم لسد الفجوات الغذائية ، ووافق طبيب الأطفال على ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية "حتى سن الثانية وما بعدها" لذلك لا يمكنني أن أكون بعيدة عن هذه القاعدة هنا.
هناك الكثير من الضغط على الأمهات اليوم للرضاعة الطبيعية. رأيت عبارة "breast is best" على موقع الويب الخاص بجميع الأماكن - وجدت طريقي إلى هناك في أحد تلك الأيام عندما أردت رمي منشفة الرضاعة الطبيعية. ما يخبرك به أحد هو أنه بمجرد أن يصبح طفلك طفلًا صغيرًا ، يبدأ الناس فجأة في أن يصبحوا أقل دعمًا للرضاعة الطبيعية. يبدأون بطرح الأسئلة عليك حول متى سيتم "الانتهاء". تبدأ في إلقاء نظرة غريبة بينما يشرع طفلك "حليب" ويقفز في حضنك في وسط المتحف. فجأة يبدو الأمر وكأنه "الأفضل" بعد عام أصبح غريبًا الآن.
مثل الكثير من القضايا في الأبوة والأمومة ، وهذا ليس بالأبيض والأسود.
الحقيقة هي ، أنها ليست بهذه البساطة مثل مجرد "القيام به". ربما بالنسبة لبعض الناس ، لكنها ليست كذلك بالنسبة لنا. لا يخدم التمريض فقط كوثيقة تأمين غذائي لابني الآن ، بل هو أيضًا راحه ونوبة غضبه والشيء الوحيد الذي يعرفه. هل أحب التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟ إطلاقا. أود أن أكون قادرًا على طلب واستهلاك بيتزا بيتزا هت بالكامل وجانب من الخبز بالكامل بنفسي؟ بالطبع بكل تأكيد! هل أحب أن أرتدي قميصًا ليس عنقًا أو زرًا لأسفل أو بعض الاختلافات الأخرى التي تسمح للجلد المعتوه بالخروج الفوري؟ تتحدى. ولكن ، مثل العديد من المشكلات في الأبوة والأمومة ، هذه ليست بالأبيض والأسود. في نهاية المطاف ، سيجد ابني الراحة خارجي ، وفي النهاية سوف أكون بعيدًا عنه لفترات أطول ولن يتمكن من الوصول غير المحدود إلي وإلى ثديي بعد الآن. في النهاية سأرتدي ما أريد ، وأكل ما أريد ، وأعيد جسدي إلى نفسي. لكن الآن ، هذه هي حياتنا. نحن الذين نعيش فيه وبالفوضى والسحر قدر الإمكان ، لن أغير شيئًا.
في نهاية اليوم ، يفعل كل الآباء ما يعتقدون أنه الأفضل لطفلهم وأسرهم وهذا هو ما نجحنا فيه. سواء اخترت الإرضاع من الثدي أو الرضاعة من الزجاجة ، فأنت بحاجة إلى القيام بما هو أفضل بالنسبة لك وما هو مناسب لعائلتك. هناك الكثير من الحكم الصادر حول حليب الأم مقابل الصيغة. بدلاً من الحكم على اختيارات شخص آخر ، نحتاج إلى دعم بعضنا البعض لأن هذا القرف صعب ، وجعل شعور شخص ما بالسوء بشأن خيارات الأبوة والأمومة لا يجعل الأمر أسهل. لذا ، فإن الأمهات يعملن هناك ولكنك ترى أنه مناسب لك ولأطفالك ، أراك ، وأنا أؤيدك.
