من الحكمة دائمًا ، عند اتخاذ القرارات التي تؤثر على العائلة بأكملها ، أن تدرس بعناية جميع خياراتك. عند القيام بمهمة لا تقل أهمية عن التدريب على النوم ، قد يستغرق العثور على الطريقة الأنسب بعض الوقت بالإضافة إلى التجربة والخطأ. لكن أن تكون واضحًا في كل طريقة ستوجهك في الاتجاه الذي تشعر فيه بالراحة أكثر مما يساعدك على تحقيق النجاح. للبدء ، ألقِ نظرة على الصراخ ، وهي طريقة قابلة للتخصيص لكل أسرة. ولكن كيف يصرخ بها العمل بشكل مختلف للجميع؟ لأنك تقرر أين ترسم الخط بالدموع.
بناءً على مستوى راحتك وشخصية طفلك ، يمكنك استخدام نسخة من البكاء لمساعدة طفلك الصغير على تعلم كيفية النوم (والبقاء نائمين) بمفردهما. وفقًا لمركز الطفل ، فإن النظرية الكامنة وراء الصراخ هي أنه ، بمساعدة شخص بالغ ، يمكن للأطفال تعلم تهدئة أنفسهم للنوم ، في وقت النوم وعند الاستيقاظ أثناء الليل. لسوء الحظ ، في المراحل المبكرة من عملية التعلم هذه ، يبكي أحد الآثار الجانبية التي لا مفر منها. ولكن كم من الوقت ومتى تسمح لطفلك بالصراخ يعود لك تمامًا.
تنصح جميع طرق البكاء بوضع بامبينو الخاص بك على الفراش بالنعاس ، ولكن مستيقظًا ، ثم لا تقدم راحة أكثر لفترة معينة من الوقت. كما أوضح موقع "ما يجب توقعه" ، فإن التوافق مع خطة نومك سيحقق أفضل النتائج. لذا ، إذا قررت أنك ستترك طفلك يبكي لمدة خمس دقائق ، فبذل قصارى جهدك للالتزام بهذه الفترة الزمنية قبل العودة إلى السرير وتوفير الراحة.
وفقًا لموقع Baby Sleep ، فإن البكاء لا يتعلق بالبكاء ، بل يتعلق بوضع حدود تشجع عادات النوم الصحية. يشعر البعض أن رشقات نارية خفيفة من البكاء مع هدوء من الآباء والأمهات تعمل بشكل جيد ، في حين أن آخرين يسمحون لطفلهم بالبكاء على الانقراض ، وهذا يعني ، عندما ينامون. رغم أنه قد يكون من الصعب للغاية الاستماع إلى بكاء طفلك ، إلا أن الدفع على المدى الطويل قد يستحق الإزعاج المؤقت.
أظهرت الأبحاث أن البكاء لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر عند الأطفال ، حسبما أفاد موقع سي إن إن. علاوة على ذلك ، فإن التسكين الذاتي لا يجعل الأطفال يشعرون أقل ارتباطًا بوالديهم وليس لديهم أي عوائق في القضايا السلوكية في وقت لاحق من الحياة. وهذا دليل على تهدئة أي مخاوف أساسية من أن ترك طفلك يبكي سيؤدي إلى أضرار عاطفية.
عندما يتعلق الأمر بالبكاء ، فإن العثور على ما هو مناسب لك ولطفلك هو الخطوة الأولى. مع بعض الاتساق والصبر ، هذه الطريقة فعالة في إرساء أساس قوي لعادات النوم الجيدة لسنوات قادمة.
